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実際に行われた方の感想です。
※ご本人の承諾を得て載せています。
弘中里佳さん
43歳 コミュニケーションコーチ
山口県
健康診断の中性脂肪数値が421。
うわーーってなったものの
運動は大嫌い!
食事を減らすのも嫌!
マヨネーズをやめる気はさらさらない!
それでもダイエットできますか?
って、無理難題を覚悟で聞いたら
中性脂肪数値を下げるなら、とっておきの方法だし、マヨネーズOK、運動0、食事量制限なしだからと。
それなら!チャレンジしようっと思えました。
中性脂肪421から次年度健康診断86へ!
あとは体重10キロ減! 今は全く何もしていないので四キロ戻りましたが
それでも、数年かけて四キロしか戻ってないってすごいです。
とにかく短期で結果を出したい
短期的なら、集中できる人
あと
実絵さんのダイエットは、知識が増えた分だけ効果が出るので勉強が好きな人もお勧めですね。
肉、魚などのタンパク質が好きでダイエットしたい人もいいと思います。
弘中里佳さん 山口県
受けられる以前2012年の弘中さん
弘中さんは、現在コミュニケーションコーチとして活躍されています。
以前から明るく魅力的な弘中さんでしたが、このダイエットコンサルを受けられてから
何人もの方に「ますますキレイになったね!」「若返ってる!」と言われることもあるとか。
ダイエット中はスルスル知識を吸収されて、食事もアドバイスを基に基本に沿いながらどんどん自分のアイデアで量、質を調整されてご自分のペースを作って体重をどんどん落とされました。
私自身アドバイスしながらも彼女の食事写真を見るのは楽しかったです。
受けられたときは少し活動低迷期で悩まれていましたが、
ダイエットに成功して健康を手に入れたことが、自信に繋がり
元々のご自身が持っていた相手を気遣いながらリーダーシップを発揮する能力を最大限にいかされて
たくさんのイベント運営やコミュニケーションコーチとして今では多くのお客様の相談にのっています。
そのキッカケとして使って頂けて本当に嬉しいです。
これからもご活躍されること、心から応援しています。
現在の弘中さん
M.Nさん
40歳代 会社員
山梨県
自分では気づいていなかったのだが、食後に血糖を測ってもらったら血糖値200㎎/dl!
わかっていなかっただけで糖尿病だった。
もともと身体を動かすことは好きで、ジムに通っていたけれどもなかなか体重は減らず、毎年実施される健康診断でも肝機能やコレステロール値など7項目もレッド!
このダイエットが糖尿病やその他健康にも高い効果が出るということで、興味を持ちチャレンジしました。
1ヶ月でー10㎏のダイエットに成功!
人間ドックの結果も中性脂肪等7項目のレッドが尿酸値以外は全て改善されました。
大丈夫だと見ないフリをしていた健康面が救われました。
間違ったダイエット知識に振り回されて結果を出しにくい方にぜひ勧めたい。
健康診断の結果がまずい人も見ないフリをせず、ぜひ取り入れた方がいい。
また運動だけで結果が出ない人にはとても効果的だと思います。
M.Nさん 山梨県
検査7項目レッド時代のM.Nさん
MNさんはもともとアウトドア好きで身体を動かすことも好きだったので、ジムにも通われていましたが思ったように効果が出なかったとのこと。
始まってからはお昼ご飯で食堂などに入った時も、お店の方とうまく交渉して食事内容を調整していらっしゃったので空腹を感じることなく進められたようです。
毎月採っていた採血の結果も2か月もしないうちに尿酸値以外は全て正常値に。
体重も一気に減ったので体力まで落ちていないか気にしていましたが、毎年登っていた富士山登山が『重たい荷物を脱いだみたいで、今までで一番ラクだった!』と報告してくれました。
痩せたことで精悍さが増して若返ったM.Nさん。
期間が終わった後も、自分の体重を自分でコントロールできるようになり、健康に対する将来の不安が一掃されたようで活発に活動されるM.Nさんに私も元気をもらっています。
現在のM.Nさん